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集合地
北京 东城 集合1｜7:30集合发车，北土城附近地铁站。 集合2｜7:50集合发车，地铁6号线海淀五路居站A口
目的地
河北 保定 易县 蚕姑坨
管理员
阿宽
15501260179
活动亮点
大话心游户外
为企业&个人，提供专业拓展培训&户外出游&会议策划等服务。
个人出游涵盖-徒步、露营、滑雪、休闲户外等纯玩活动；
企业活动涵盖-企业团建、党建、出游、年会、会议策划等服务。
为个人出游和企业定制活动提供优质活动解决方案
活动介绍
蚕姑坨狼牙山有五坨，棋盘坨、牛心坨、莲花坨、褡裢坨、蚕姑坨，蚕姑坨在山脉的最北侧。蚕姑坨位于易县西山北乡沙岭村西的蚕姑坨，在这里狼牙山东麓一改其“险”，尽展其“秀”。
群山叠翠，云雾缭绕，潺潺清泉，啾啾鸟鸣，无不令人心旷神怡，乐而忘返，主要景点有点将台，双龙洞等。蚕姑坨的漫山遍野叠翠流金，像一幅五彩缤纷的图画。
抗日战争中，太行山区是晋察冀抗日民主根据地。英勇抗击日寇、宁死不屈的狼牙山五壮士故事就发生在这里。抗日烈士的热血染红了这片土地，连这里的枫叶都比 其它地方的枫叶更红更艳。
近年来，狼牙山开辟为爱国主义教育基地和风景旅游区。狼牙山东麓的蚕姑坨还是原生态的林区，还是原有的山路和村庄。
这里群山环抱，云雾缭绕，潺潺清泉，啾啾鸟鸣，无不令人心旷神怡。这里的秋色更是无可挑剔，枫叶像一面面小红旗在山间飘过；黄栌叶像一颗颗金黄的果实在树间摇动。山径曲折回旋，可沿路攀援，亦可独辟蹊径，山之巧然，尽孕其中。
蚕姑坨顶上的南天门是蚕姑坨最有名景点，形似巨大的手掌状。传说，远古时代黄帝妻子蚕姑修练成仙后，一掌破峰成"门"，由此乘车飞去。而那"门扇"则被推到黄河里去了，如今手指印尚还清晰可辩，"门"的下边还有车轱辘印。
蚕姑坨下的山沟里，村民种着柿子树。立冬将至，树上还挂着没有摘完的柿子。在明净的秋空下，桔黄的柿子显得格外耀眼夺目。
行程安排
【活动强度】
户外徒步线路（非休闲）蚕姑坨环穿，全程约12公里，累计爬升/下降约600米，户外强度1.0，适合有一定户外经验的人群参加（18-50周岁），正常体力约徒步约5小时。
▲户外活动有风险，本活动无户外徒步登山经验者须谨慎报名
集合1｜7:30集合发车，北土城附近地铁站。
集合2｜7:50集合发车，地铁6号线海淀五路居站A口出，过天桥在桥下公交站集合，此处无领队*以出发前一天出行信息为准
【活动行程】
- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。
- 10:30｜到达徒步起点，在领队带领下开始穿越。
蚕姑坨是狼牙山的五坨之首，秋季的山林绚丽多彩，一路上赏红叶、赏黄叶、看羊群、观村里建筑。沿途路过杨六郎出征时派兵点将之所在点将台，在点将台处还有盔甲洞；双龙洞为两处天然石洞，常年有水，从未断流；南天门为蚕姑坨最有名景点，形似手掌状，传说为蚕姑一掌推出所得；蜡烛蜂为一天然石柱，傲然独立，直指蓝天；蚕姑庙在蚕姑坨主峰下五十米处，从蚕姑坨往西南转下约1500米是老君堂，传说为老子修成正果所在。蚕姑坨下的山沟里，树上还挂满柿子，在明净的秋空下，桔黄的柿子显得格外耀眼夺目。
- 16:30丨集合返程。
- 19:30｜到达出发地，愉快行程结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
费用说明
【活动费用】118元/人
微信直接登陆报名送积分，下次活动可抵扣，（分享链接也可获得积分）
活动费118元/人
*活动费用于往返空调巴士包车费用；本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐。
*户外活动所涉地可能因为防火、防洪、资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控或收费，我们将更改其它类似线路或现场A费用。
注意事项
【装备要求】
装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。
领队推荐装备：
【徒步活动】
1、【鞋】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋，不可穿平底鞋。
2、【衣】：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。
3、【户外三宝】：手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨披。
4、【补给】：水（平均每10km消耗1L水），中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，高强度不建议自热饭时间比较长的），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料（大强度等活动必备）。
5、【其他】：六只脚+两步路 轨迹导航APP（提前加载轨迹）登山杖、充电宝、护膝等依据个人情况携带。气温较低时务必携带一件保暖衣服以备用，同时准备手套、帽子等保暖工具；气温较高时需要注意防晒。雨季须准备雨披（所有活动如无特殊强调，风雨无阻）、雪套，雪后行走需视情况准备冰爪、雪套、雪镜。
【休闲活动】
1、身份证必带必带必带，各类门票打折证件；
2、休闲或冲锋衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜等
3、饮用水2L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；
4、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率430.825；
5、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
6、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；
提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队
【退款说明】
1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；
3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。
【报名须知】
1、身体不适及时告知；
2、活动过程中未按约定时间到达约定集合地点，也未能在途中加入团队的，视为自动放弃参加活动，按出发当日退出活动的相关约定处理。3、为保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况要求队员全程参加活动，如因个人原因中途退出，离队的，离队后一切安全责任和费用由个人承担，活动中如遇退费情况，退费项目以折扣价为依据不以挂牌价为准。
4、组织者有取消活动、更改出发时间和线路的权利
5、如遇不可抗力（天气、罢工、政府行为等）或其他领队已尽合理义务仍不能避免的事件（公共交通延误或取消、交通堵塞、罢工，天气，飞机火车大巴故障等）导致行程减少或延误,活动组织者不承担责任，敬请谅解。
6、根据2015年5月1日交通条例新规定， 旅游营运车辆不得超载，如违规被抓住违法扣6分，并处罚金2万—5万， 因此，即日起！ 凡带儿童出团旅游的游客， 儿童必须占位！ 不得手抱儿童 ，报名请告知是否有小孩跟随， 若师傅发现超载，拒绝驾驶，同时有权请队员下车！
7、单日活动因天气或人数非常少而取消发车时，会在发车前一天19：00前通知预约队员，并直接退款。
8、行程中时间仅供参考，如遇假期堵车，具体抵达及收队时间以领队安排为准。
9、户外有风险，因出行造成受伤责任自负。10、报名既视为接受本须知。
【风险告知书】
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。
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